• Wpisów:23
  • Średnio co: 75 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 22:04
  • Licznik odwiedzin:1 975 / 1812 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Cześć !! Chciałybyście za darmo dostać kosmetyki do testowania na prawdę super sprawa załóżcie konto przez ten link http://shinybox.pl/order/index/mode/subscription/?ref=e4a70d0 a poźniej głoście o shinybox i zbierajcie punkty a dostaniecie darmowe pudełka o wartości 49zł. Zapraszam będę bardzo wdzięczna
 

 
o bożee jak zobaczyłam to zdjęcie aż się popłakałam. Tak bardzo tęsknie za moim chłopakiem. Jest tak daleko Jak tu żyć?
  • awatar lydiaa: i jak tu żyć bez przytulania i zapachu drugiej osoby
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Poszukuje o to takiej opaski na głowe najlepiej by było jak by to były róże. Czy ktoś się orientuje gdzie mogę taką kupić?
 

 
ehh masakraa odpuściłam sobie ostatnio odchudzanie, ponieważ mam straszne problemy. Problemy zajadam. Nie dobrze. Od jutra znowu zaczynam się odchudzać. Nie mogę się poddać.Mam już dosyć tego wszystkiego. Gdy będę chuda to będę szczęśliwa.Jezuu czemu jest tak strasznie ciężko. To zaczynamy od początku






  • awatar lydiaa: właśnie najgorsze są te przerwy kiedy człowiek zajada stres i problemy...
  • awatar czekorady: a prawda:) niektórzy tak mają:( tylko zazdrościć
  • awatar zuziek.: najlepiej byłoby, gdyby można było normalnie jeść i chudnąć. ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Uwielbiam zioła ponieważ mają dobry smak gdy pijemy i zawsze działają Dzisiaj wam napisze o naparach z ziół
To jest prosta i tania sprawa.Gorącą wodą zalewacie zioła i przykrywacie do ostygnięcia a potem smarujecie na twarz Torebka ziół kosztuje do 4zł(zależy od ziół) więc moim zdaniem to się opłaca. Odważcie się i kupcie sobie zioła.

Kwiat Lipy - rozjaśnia cerę,oczyszcza skórę,wygładza zmarszczki
Rumianek- działa rozjaśniająco ,dezynfekuje,łagodzi stany zapalne
Koper włoski-wygładza zmarszczki
Rozmaryn- działa rozgrzewająco,poprawia ukrwienie
Kwiat czarnego bzu-usuwa piegi i zmarszczki,łagodzi poparzenia słoneczne,oczyszcza i wygładza skóre
Krawnik- polecany do skóry tłustej
Żywokost-leczy.odmładza,odżywia
Płatki nagietka-leczą trądzik,korzystnie wpływa na blizny i szorstką skórę( osobiście polecam. Używam od pół roku i jest genialny)

  • awatar lydiaa: zioła są wspaniałe sama pije mieszanki ziołowe a zewnętrznie też pomagają..
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Zobaczcie jaka ślizczna.Szukam takiej<3 delikatna taka
 

 
płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:


Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!

Zobaczymy co to będzie zaczynam od jutra
w tydzień na pewno nie będę miała takiego brzucha ale myślę że efekty będą
  • awatar sekrety M.: świetny brzuch :D chce mieć taki .! zapraszam do sb ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Opowiem wam dzisiaj o genialnym jedwabiu<3
Biosilk therapy jedwab najlepszy.Używam go od paru dobrych miesięcy i stwierdzam że jest genialny.Działa w 100%. Świetna konsystencja.A jak ślicznie pachną po nim włosy<3
nakłada się go od dołu do góry za nic go nie zamienie<3 Jestem na tak!!
 

 
Jak tam wam minęły walentynki? samotnie? czy z ukochanym? Co dostałyście? ehh u mnie smutnoo moje kochanie mieszka daleko i nie mogłam z nim spędzić tego dnia ale dostane prezent <3

 

 
Jej trochę dni minęło masakraa... Wczoraj Walentynki miałam ważenie w szkole i się załamałam. Ostatnio przytyłam 3kg nienawidzę siebie. Nienawidzę na siebie patrzeć. Widze w sobie tylko chodzącego gruubasa. Brzydzę się swojego ciała. Jakoś przez 2 dni trzymałam dietę.Jem dużo wieczorami. Nie dobrze. Dzisiaj się wkurzyłam kupiłam sobie piwo i batonika... zła ja smutnoo
 

 
Kolejny sukces 2 dzień bez słodyczy!! jak dla mnie to bardzo dużo
1.Śniadanko kanapka z łososiem(rybka dobra na odchudzanie)
2.W szkole mieszanka orzechów i jabłko
3.Obiadek mięsko i surówką
4.Mandarynki

Pamiętajcie bardzo dużo trzeba pić. Stosuje się zobaczymy co będzie.
Nie można się głodzić. Jedzcie normalnie ale z głową! A no i czekają na mnie jeszcze ćwiczonka



 

 
w tym sezonie i przyszłym modne są skórzane spódnice ktoś nosi? można je łączyć z koszulą(świetne połączenie) a także z fajną koszulką. Jest milion kombinacji butki mogą być rożne.Kombinujcie i mieszajcie. Pamiętajcie nie musicie mieć milion różnych skórzanych spódnic. Wystarczy że będziecie inne rzeczy z nimi komponować a też może wyjść bardzo fajnie

  • awatar Nefertiti_88: Ta ołówkowa jest super. :) A ja teraz poluję na idealną "z koła". :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzisiaj święto w końcu nie zjadałam nic słodkiego. Mam nadzieje że wytrwam. Ciężko strasznie jest. Musze być chuda więc dążymy. Dzisiaj byłam na treningu to trochę kcal poszło;p
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Macie załamanie psychiczne bo nie możecie znaleźć chłopaka? nie martwcie się lepiej poczekajcie trochę a znajdziecie odpowiedniego. Ja bardzo długo czekałam na jedynego.Miałam 5 chłopaków i okazało się że ten piąty to chodzący ideał. Nie możecie też mieć za dużo wymagać od swojego chłopaka. Bądźcie wyrozumiałe dla nich to też człowiek! Najważniejsze żeby do was pasował.Musicie mieć podobne zainteresowania wtedy wasz związek długo przetrwa.Szukajcie chłopaka inteligentnego a nie w desperacji rzucacie się na obojętnie jakiego.
Czekajcie na szczęście!!
  • awatar HANDMADEALGIFTS: zapraszam na candy https://www.facebook.com/photo.php?fbid=158565554295690&set=a.144678685684377.33768.144611279024451&type=1&theater
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Nie macie pojęcia na temat mody? Chcecie mieć własny styl? Podpowiem wam coś. Nie musicie być chodzącą encyklopedią mody. Ja zawsze proponuje mieć własny styl. Jeżeli modne są np. Kwiaty a wam to nie odpowiada. To nie musicie na siłę kupować bluzkę w kwiaty którą założycie raz. Ubierajcie się w takie ubrania,które są dla was wygodne i w których czujecie się pewnie. Jeżeli założycie coś co wam nie odpowiada to będziecie iść ulicą i myśleć o jeny jak ja wyglądam, oni wszyscy patrzą się na mnie. Tak ma nie być!! Powiem wam jak to ze mną było. Pamiętajcie własnego stylu nie znajdziecie tak szybko. Musicie dużo popełnić błędów żeby później było idealnie. Strach się nawet przyznać jakie miałam przeżycia z modą. Parę lat szukałam stylu. Po jakimś czasie nagle zauważyłam co mi się podoba. Lubicie koszule? ja je kocham jeżeli wy też to nie wahajcie się kupujcie i ubierajcie! Ja nie przepadam za spódniczkami. Parę razy zakładałam na siłę ,ale stwierdziłam że się męczę. Jeżeli mi to nie odpowiada to nie zakładam Wy też tak róbcieTak samo chciałam chodzić w butach na obcasie. Ja się w nich dobrze nie czuje. Kocham nike,vansy itd i nie ma po co kombinować.

Pierwsza zasada zobaczcie w czym się dobrze cujecie a w czym nie

Jeżeli macie pytania to piszcie w privv odpowiem na każde

 

 
Dobra oficjalnie oznajmiam że się odchudzam od piątkuu. Szczerze nie wiem jak to będzie ale trzeba walczyć.Spełnić marzenie o chudych nóżkach i wystających kościach. Chyba każda dziewczyna o tym marzy. Wszystkie ubrania by pasowały ehhh. Dążymy do zajebistości!!





 

 
Dla mnie dodatki do ubrań muszą być dopasowane z moim charakterem albo wspomnieniami.Wtedy każda osoba będzie wiedzieć kim jestem ale oczywiście muszą nam się podobać. Ja uwielbiam kolce,krzyże,pieszczochy itd. Pamiętajcie nie można na siebie zakładać milion dodatków i wyglądać jak choinka. Jeżeli chcecie założyć dużo bransoletek na ręce to zrezygnujcie z naszyjnika(chyba że taki delikatny) Osobiście to kocham mieć milion bransoletek na rękach. Każda coś symbolizuje a i nie zapominajmy o fantastycznych kołnierzykach Hit tego sezonu!! Za parę dni będę własny robić. Napisze wam jak mi poszło i może uda mi się fote wrzucić



  • awatar marti669: super blog wpadnij do mnie
  • awatar Zagubiona w Życiu .: Genialne <3 zapraszam
  • awatar Empty Cage: świetne!! ;)super blog :)życzę powodzenia w dalszym prowadzeniu :* również zapraszam do mnie jeśli się spodoba śmiało dodaj do obserwowanych czy znajomych :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Uwaga! Uwaga!
Przestrzegam przed napojami energetycznymi.
Jeżeli zauważyliście że dużo ich pijecie to jak najszybciej zróbcie wszystko żeby ich nie pić.
Pijcie je bardzo rzadko. Strasznie psują zdrowie i uzależniają. Nie dopuście do uzależnienia. Ja od paru miesięcy z tym walczę. Jest bardzo trudno.Straciłam przez to swoje hobby czyli moje życie i moją przyszłość. Straciłam zdrowie.Teraz jestem wrakiem człowieka. Uwierzcie mi to jest złe! Jestem przeciwko temu. Bardzo dużo straciłam i już tego nie odzyskam.
 

 
Czujecie że macie dosyć tego świata? Chłopak was rzucił? Przyjaciółka okazała się fałszywa?
Albo problemy w domu ?
Czujecie,że chcecie skończyć ze sobą ? pociąć się? ahh wiem jak to jest. Przeżyłam bardzo dużo. Kiedyś się cięłam. Było to dla mnie ukojenie. Chciałam popełnić samobójstwo. Wiecie czemu żyje? bo poznałam chłopaka dla którego jedynie żyje. Mówię wam nie ma co się załamywać. Jak nie ten to inny. Jeżeli was rzucił to nie płacz!!! nie był Ciebie wart. Przyjaciółka was skrzywdziła? ona też nie była warta. Nauczcie się dobierać przyjaciół.Pamiętajcie Co was nie zabije to was wzmocni. To jest prawda.Przeżyłam bardzo dużo przez to się nauczyłam jak żyć.


Jeżeli potrzebujecie pomocy? rady ? wsparcia? piszcie z miłą chęcią wam pomogę. Mam duże doświadczenie i chce pomagać ludziom. Wszystkie rozmowy są dyskretne


  • awatar Będąc sobą .: eh, jestem na etapie wmawiania sb że cięcie się nic mi nie da. ;-/ podnoszący na duchu wpis ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Zasada makijażu 1

W tym sezonie nie są już modne tkz. Maski czyli mocny makijaż oczu i ust. Teraz mamy nową zasadę gdy mocne oczy to delikatne usta np. bezbarwna pomadka(uwielbiam ją) albo szminka cielista. Gdy chcecie zrobić mocne usta to proponuje na oczka nałożyć delikatny cień i użyć tuszu do rzęs
 

 
Czujecie zmęczenie ? Macie niedoskonałą cerę? Szara cera od papierosów? Trądzik? Często chorujesz? Jeżeli któryś z tych problemów was dotyczy to proponuje Magiczny napój !!!

Wieczorem

1. Nalejcie pół szklanki przegotowanej wody

2.Dodajcie łyżeczkę miodu

Rano

3.Pół cytryny wlewamy do naszej mikstury

4.Mieszamy

5.Pijemy

Pijecie codziennie a właśnie i nad czo

Po paru dniach powinno widać rezultaty
(Potwierdzone)

 

 
Pierwszy wpis hmm może początek nowego życia? zobaczymy. Mój blog poświecę na poradach mody ,urody czego tylko będziecie chcieli. Spróbuje wam pisać ciekawe pomocne posty, ale jeżeli macie jakieś pytanie związane z jakimś danym tematem posta albo macie jakiś problem. To piszcie do mnie priv odpisze na każde pytanie